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Le gombo est un légume typique de l’alimentation africaine. On le retrouve également dans le sud de l’Europe, en Inde, au Moyen-Orient, aux Antilles et en Amérique du Sud. Le gombo, aussi appelé okra, est consommé cru, cuit et parfois sous forme déshydratée. Sa...

Le curcuma est un rhizome appartenant à la même famille que le gingembre mais qui se différencie de celui-ci par sa couleur orange vif. Surtout réputé pour ses multiples vertus santé, le curcuma se consomme frais ou moulu et permet la réalisation de recettes...

Composée d'eau, de gingembre, de citron, de concombre et de menthe, l'eau de Sassy serait efficace pour avoir un ventre plat. Qu'en est-il vraiment ? Et quelle est la recette de cette boisson détox ? Avoir le ventre plat en un rien de temps grâce...

Réputé pour être un aphrodisiaque, le gingembre possède également de nombreuses vertus très intéressantes pour la santé. Digestion, rhume... Le point sur ses propriétés, mais aussi sur son utilisation et les précautions d'emploi. Le Zingiber officinale(gingembre) est une plante qui pousse dans la plupart des...

Passionnée des plantes, Madina Lompo née Topan s’est lancé dans la production des infusions naturelles. Son amour pour cette activité l’a menée à la création d’une entreprise en 2020. Entre obstacles et incertitudes, Madina tient le coup et nourrit le rêve de voir ses...

Brulures d'estomac, ballonnements, remontées acides... Parfois, la digestion est douloureuse. Pour atténuer ces maux de ventre, on a souvent tendance à se tourner vers les médicaments. Pourtant, certaines plantes peuvent nous soulager efficacement et durablement. C'est le cas de la mélisse. Depuis des centaines d'années,...

La goyave est un fruit dont on apprécie les nombreux bienfaits et vertus pour la santé. les goyaves sont incroyablement riches en antioxydants, en vitamine C, en potassium et en fibres. Cette teneur en nutriments remarquable leur confère de nombreux avantages pour la santé. La goyave...

Surnommé arbre de longévité ou arbre de vie, le baobab a tout du super aliment. Antioxydant, anti fatigue, sa pulpe contient 6 fois plus de vitamine C qu’une orange et 2 fois plus de calcium qu’un verre de lait. Découvrez dans ce article les...

Le persil est un ingrédient courant pour aromatiser et donner du goût à des plats et  boissons. Au delà de ses atouts nutritifs, il a d'énormes vertus pour la santé.! Découvrons tous ses bienfaits santé. Le persil est hypotenseur Cela est dû au fait qu’il contient...

De son nom scientifique Garcinia cola, le petit-cola en français est également connu sous la dénomination de bitter kola ou ahowé. Principalement cultivé dans les zones tropicales, telles que le Bénin, le Cameroun, la Cote d’ivoire, le Gabon, le Ghana, le Libéria, le Nigéria,...