dimanche 11 avril, 2021.
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Tag: sport féminin

Abdos, fessiers, cuisses… 7 exercices fitness à faire avec une ceinture

Grâce à cet accessoire de mode que l’on a toutes dans son armoire, il est possible de se tonifier, de la tête au pied… La preuve, avec ces exercices fitness à faire à la maison, pour galber les fessiers, dessiner ses abdos, tonifier le dos ou encore affiner ses cuisses et ses mollets ! L'exercice pour galber les fessiers Comment réaliser...

« Je veux faire du handball une discipline aussi populaire que le football », Stella Tapsoba

Passionnée de sport, Stella Tapsoba , ancienne joueuse de handball, avec un parcours remarquable a décidé de briguer la présidence de la fédération burkinabè de handball. Celle qui occupait jusque-là, le poste de secrétaire à la communication de la fédération burkinabè de handball, ambitionne de faire briller le handball burkinabè au plan international.  Si elle venait à être élue,...

Super coupe des dames : le sport au rang des activités du 8 mars

La finale de la 2ème édition de la super coupe des dames a eu lieu ce vendredi 6 mars 2020 au terrain de l’Union sportives des forces armées de Ouagadougou (USFA). Cette compétition se tient au titre des activités commémoratives de la 163ème journée internationale de la femme. C’est un match de football qui a opposé deux équipes féminines que...

La mairie de Ouagadougou se positionne en leader dans la promotion des activités sportives

La mairie  de Ouagadougou  s’investit de plus en plus dans la promotion du sport. Elle a organisé ou accompagner  plusieurs activités sportives au cours de cette année 2019 à Ouagadougou. Grand prix pétanque du maire tenu le 24 novembre dernier en partenariat avec la fédération burkinabè de pétanque, marathon paalga du grand Ouaga réalisé le 7 décembre dernier en partenariat...

Le fitness, une pratique bonne pour la santé et le moral

Le fitness, un antidépresseur. L’idéal est de pratiquer cette activité de préférence le soir après le travail pour évacuer le stress de la journée. Le fitness est considéré comme une pratique déstressante. Il permet d’éliminer le stress accumulé durant la journée en se défoulant grâce à divers exercices soutenus. Le fitness améliore votre humeur et diminue les sentiments de dépression,...

7 incroyables effets du sport sur la santé des femmes

De nombreuses études ont prouvé que l’activité sportive a un rôle bienfaiteur sur la santé de la femme. Toutes les autorités officielles de santé nous incitent donc à bouger. Mais qu’a-t-on vraiment à y gagner et comment pratiquer pour profiter au maximum de ces bienfaits ? La 8e édition du Baromètre Sport Santé de la Fédération française d’éducation physique et...

Marathon : A 71 ans, Jeanne Rice descend sous les 3h25 et bat le record du monde

L’Américaine Jeanne Rice a terminé le marathon de Berlin en 3h24?48. C’est tout simplement le record du monde chez les plus de 70 ans. Elle détenait déjà le précédent record, qu’elle a battu de trois minutes.  Il n’y a pas qu’à Doha que des records du monde sont battus. Lors du marathon de Berlin, Jeanne Rice, 71 ans, a couvert...

Comment perdre du ventre ? Top 4 des exercices à faire pour un résultat infaillible

Pour maigrir du ventre, il n’y a pas de secret, il faut adopter la bonne hygiène de vie. Et ça commence dans l’assiette : on évite les aliments fermentés qui font gonfler et ceux qui contiennent un indice glycémique trop élevé, et on essaye la recette du jus minceur spécial ventre plat. Mais surtout, on se met ou remet au...

Jeux africains 2019 : Deux médailles d’or pour le Burkina

Laetitia Bambara arrache la médaille d’or au lancer de marteau des Jeux africains 2019 ce mardi 27 août. Fabrice Zango a également offert au Burkina Faso sa première médaille d’or des Jeux africains 2019. Lætitia Bambara remporte la première place grâce à un jet de 65 mètres. Une performance proche de son niveau habituel. Laetitia Bambara prend une revanche sur elle-même en...

Athlétisme: Marthe Koala bat 2 records et remporte l’heptathlon au TNT Meeting express de Kladno

Marthe Koala remporte l’heptathlon au meeting des épreuves combinées de Kladno en République Tchèque ce 17 juin 2018. La championne burkinabè surclasse ses adversaires avec un total de 6136 points. L’athlète fait tomber dans la foulée 2 records dont le record du burkinabè en saut en longueur qu’elle détenait. « Je viens de battre le record du Burkina-Faso au saut en...
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