mercredi 28 juillet, 2021.
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Tag: nutrition

Nutrition: 3 ingrédients naturels pour remplacer le sucre

Consommez en grandes quantités, le sucre peut provoquer beaucoup de maladies ( diabète, obésité…). Pour palier à ce problème et prendre soin de votre santé, voici des ingrédients naturels qui peuvent remplacer le sucre raffiné dans votre alimentation. Miel Le miel est une substance sucrée. En...

Eau de Sassy: cette boisson brûle-graisse qui promet un ventre plat

Composée d'eau, de gingembre, de citron, de concombre et de menthe, l'eau de Sassy serait efficace pour avoir un ventre plat. Qu'en est-il vraiment ? Et quelle est la recette de cette boisson détox ? Avoir le ventre plat en un rien de temps grâce...

Recette: la soupe brûleuse de graisses

Couplée à un rythme de vie sédentaire, une alimentation copieuse peut mener à un gain de poids considérable. L’obésité peut être à l’origine de nombreuses maladies tels que les troubles cardiovasculaires, le diabète ou encore l’hypertension. Pour retrouver son poids de forme, il est...

Le fonio une céréale qui tient les maladies à distance

Le fonio fait partie des espèces alimentaires négligées et sous-utilisées .Pourtant cette céréale joue un rôle crucial dans la lutte contre la faim et la sécurité alimentaire de millions d’êtres humains à travers le monde. A l'occasion...

Nourrisson : comment débuter la diversification alimentaire ?

Bébé à bientôt 6 mois ; il va bien falloir se décider à introduire de nouveaux aliments. La diététicienne Yasmine Zerbo, vous explique comment y aller progressivement.

3 signes que vous consommez trop de sel

Les plats industriels cachent parfois des quantités de sodium excessives et mauvaises pour la santé. voici trois signes qui montrent que votre consommation de sel est élevée.  L’excès de sel peut avoir des conséquences néfastes sur la santé. Rétention d’eau, vieillissement de la peau, maladies...

Les meilleurs aliments pour le cerveau des enfants

Le régime alimentaire, en particulier dans une phase de développement constant comme l'enfance, doit être déterminé en considérant tous les aspects de la croissance. Il devrait viser non seulement les avantages pour les fonctions physiques, mais aussi pour les fonctions cognitives.  ...

Conseil des ministres: les enfants de moins de 5 ans malnutris seront pris en charge

Le gouvernement burkinabé a adopté le plan de réponse et de soutien aux personnes vulnérables à l’insécurité alimentaire et à la malnutrition de l’année 2020. Cette mesure a été annoncée à l'issue du Conseil des ministres du 03 juin 2020 à Ouagadougou. Au titre...

Comment gérer son alimentation pendant le confinement ?

Vous souhaitez connaître les astuces pour gérer son alimentation pendant le confinement et rester en bonne santé ? Découvrez mes meilleurs conseils pour continuer à manger équilibré et surveiller son poids tout en gardant le moral.

Comment éviter les excès de poids pendant les fêtes ?

La période des fêtes sont des moments parfaits pour ne pas se prendre la tête avec l’alimentation, se faire plaisir et manger des repas bien copieux comme il se doit. Ce n’est pas pour autant qu’il faut prendre...