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Tag: diététique

Ramadan : un Ftour Keto, c’est quoi au juste ?

Durant le mois de Ramadan, la sensation de fatigue est normale. Et si on pouvait perdre du poids en mangeant du gras? C'est l'objectif du régime Keto qu'on appelle aussi cétogène. Souhail Nassih, coach et entraîneur certifié chez Keto Maroc, nous en dit plus. Durant le mois de Ramadan,...

Raïssa Somé Kiendrébéogo, celle qui veut vulgariser la restauration diététique

Autodidacte et ambitieuse, Raïssa Somé Kiendrébéogo a mis en place un restaurant spécialisé dans l’alimentation des personnes soucieuses de leur santé. A travers son concept « L'Assiette magique », elle ambitionne de rendre la restauration diététique accessible tout en offrant à sa clientèle des...

Comment booster la fertilité masculine et améliorer la qualité du sperme ?

Envie de bébé avec votre partenaire ? Sachez que les hommes aussi doivent adopter les bons gestes pour augmenter les chances de conception. En effet, la qualité du sperme (et donc la fertilité) passe par une alimentation saine...

Nourrisson : comment débuter la diversification alimentaire ?

Bébé à bientôt 6 mois ; il va bien falloir se décider à introduire de nouveaux aliments. La diététicienne Yasmine Zerbo, vous explique comment y aller progressivement.

« J’invite la cellule de riposte à intégrer une stratégie de prise en charge diététique des malades du Covid-19 », Yasmine Zerbo

A travers la chronique « yas'mine diet » qu’elle anime chaque semaine sur Queen Mafa,Yasmine Zerbo propose aux lectrices et lecteurs des astuces pour une meilleure alimentation afin de rester en bonne santé.Fidèle à son combat pour l’intégration de la...

Comment gérer son alimentation pendant le confinement ?

Vous souhaitez connaître les astuces pour gérer son alimentation pendant le confinement et rester en bonne santé ? Découvrez mes meilleurs conseils pour continuer à manger équilibré et surveiller son poids tout en gardant le moral.

Colopathie fonctionnelle : ce qu’il faut savoir sur le trouble et comment y faire face

Presque le tiers des gens que je reçois en consultation me parle du syndrome du côlon irritable ou de colopathie fonctionnelle on parle des gaz dans le ventre. C’est une problématique de santé qui est gênante, et qui peut parfois être vraiment...

Comment éviter les excès de poids pendant les fêtes ?

La période des fêtes sont des moments parfaits pour ne pas se prendre la tête avec l’alimentation, se faire plaisir et manger des repas bien copieux comme il se doit. Ce n’est pas pour autant qu’il faut prendre...

Fast-foods et produits ultra-transformés : voici les dangers qui vous guettent

Le Burkina Faso connaît une croissance démographique galopante, un développement  massif des villes et l’émergence d’une classe moyenne en nombre et en proportion. Ces différents facteurs influencent  un   nombre grandissant de burkinabé à délaisser les plats traditionnels au...

Que faire avec du bicarbonate de soude en cuisine ?

  Le bicarbonate de soude, vous l’avez déjà adopté chez vous.  Vous l’utilisez sans doute pour nettoyer, dégraisser, blanchir, assainir...  Mais vous ne l’utilisez peut-être pas encore en cuisine pour...   - Laver vos...