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Voici le secret d’un mariage heureux

Le secret d’un mariage heureux et d’un couple durable ? Partager un verre de temps en temps entre amoureux, selon les résultats d’une étude publiée dans la revue médicale The Journal of Gerontology .Cette activité rendrait les couples plus complices et plus unis. Mais toujours quand l’alcool est consommé avec modération.

 

 

La complicité fait durer le mariage

Les chercheurs de l’Université du Michigan (Etats-Unis) ont questionné 4 864 personnes mariées pour comprendre les raisons pour lesquelles leur couple durait depuis longtemps. Les personnes interrogées étaient unies depuis 33 ans et pour plus d’un tiers des couples, il ne s’étaient mariés qu’une seule fois.

Les conclusions de cette étude ont montré que les couples qui boivent ensemble sont plus heureux.

Cette étude nous apprend aussi que si seul l’homme consomme de l’alcool, le couple se détériore plus vite et que les couples qui ne boivent pas ne sont pas malheureux. C’est plutôt l’idée de partager une activité, avoir des points commun qui rend le couple plus uni et complice.

« Les femmes qui ont déclaré boire de l’alcool se sentent plus épanouies au fil des années lorsque leurs maris boivent avec elles », explique le Dr. Fred Souffler de l’Université du Michigan, auteur de l’étude.

De l’alcool oui mais toujours avec modération

Si partager quelques verres favoriserait le bonheur dans le couple, l’abus d’alcool, est lui mauvais pour la santé et une nuisance pour le couple. En effet, l’ alcoolisme favorise la destruction du mariage.

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Couple : ce SMS qui va tout chambouler

 

Dans un couple, il est toujours conseillé de regarder dans la même direction et surtout d’essayer de se faire confiance. Cette notion de confiance, Dame X a dû la perdre, le jour où elle a décidé de fouiller le téléphone portable de son mari. Un acte va lui coûter de la quinine.

Pour un bon mari, dame X en a trouvé. Un bel homme, riche, intelligent mais surtout amoureux, sage et respectueux. Il est de ces maris qui s’occupent très bien de leurs femmes ainsi que de leurs enfants. De la garde robe aux bijoux de valeur, en passant par les voitures de luxe, les vacances en Europe, dame X a tout ce dont rêve les femmes de sa génération.

Tout allait à merveille jusqu’au jour où elle commença à fouiller le portable de son mari. Un jour pendant que celui-ci prenait sa douche, elle se précipite sur le téléphone. Elle y découvre un message d’un ami de son époux qui va tout faire basculer dans son foyer. Le SMS disait ceci : « Mon type,  vient que je te présente une vraie bombe ».

Bouleversée, dame X n’arrive pas à contenir sa rage. Aussi lorsque son époux finit de s’habiller et l’invite à faire les cents pas, dame X s’éclate. Après lui avoir lancé un « Tchrrrrrr » interminable, elle conclut  « Va faire tes cents pas avec ta bombe ».

Ayant compris que sa femme avait fouillé son téléphone, il l’invita alors à lire la réponse à ce message. Il lui tendit un texte ou on pouvait lui « Merci mon gars, mais j’ai déjà une vraie bomme chez moi, ma femme, elle est ma vie ! ».

Prise de honte, elle présente ses excuses .Mais son mari ne l’entend pas de cette oreille. Pour lui sa femme à fait une faute impardonnable.

Cela fait deux mois que Dame X ne reçoit de son mari que la dépense quotidienne malgré ses moult excuses. Le couple vit désormais en chambre séparée.

En espérant queson mari lui pardonne son acte, Dame X se mord les doigts. Espérons seulement que ce ne soit pas trop tard !!!

Tienfola

dans Vie de couple

Pour vivre heureux en couple, acceptez votre conjoint tel qu’il est !

Si l’amour est un sentiment merveilleux, la vie de couple n’est pas forcément     une     sinécure !     Entre     les     frictions     et     les incompréhensions, on peut se demander si hommes et femmes sont faits pour vivre ensemble ! Et si la clé du bonheur était d’arrêter de vouloir à tout prix changer l’autre, pour l’accepter tel qu’il est ?

Si l’amour est un sentiment merveilleux, la vie de couple n’est pas forcément     une     sinécure !     Entre     les     frictions     et     les incompréhensions, on peut se demander si hommes et femmes sont faits pour vivre ensemble ! Et si la clé du bonheur était d’arrêter de vouloir à tout prix changer l’autre, pour l’accepter tel qu’il est ?

En moins d’un demi-siècle, les modèles féminins et masculins ont considérablement changé. Sur bien des   aspects   l’homme  et   la   femme   tendent maintenant   à   se   ressembler   de   plus   en   plus, gommant   les   spécificités.   Or,   selon   John   Gray,auteur du livre « Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus »*, ce serait la cause essentielle de l’échec actuel des relations de couple. Ainsi il serait préférable d’accepter l’autre tel qu’il est plutôt que de vouloir   absolument   le   faire   changer.   Cette   condition   serait   même indispensable pour que le couple puisse « tenir la route ». Alors, devez-vous cesserd’attendre l’impossible ?

Des extraterrestres l’un pour l’autre… Pour John Gray, la différence entre hommes et femmes serait aussi radicale que s’ils étaient issus de deux planètes éloignées : leurs façons de communiquer, d’agir, de ressentir, de penser et d’aimer seraient complètement   différentes.   Les   hommes   prôneraient   l’efficacité,   la réussite, l’autonomie, le pouvoir et seraient davantage intéressés par les objectifs et les résultats que par les relations et les personnes. Pour les femmes ce qui compte, ce serait l’échange, les sentiments, le don de soi, l’intimité. Des besoins affectifs de base différents En s’appuyant sur ses 20 ans d’expérience de thérapie du couple, John Gray dresse ainsi une liste des priorités affectives des hommes et des femmes engagés dans une relation amoureuse.

Autrement dit, il définit ce dont ils ont impérativement besoin pour se sentir aimés et épanouis dans leur couple. Selon lui, les femmes attendraient avant tout de l’attention,   de   l’écoute,   de   la   compréhension,   du   respect,   de Comment entretenir amour et vie de couple l’attachement, la reconnaissance et l’acceptation de leurs sentiments (de leurs   humeurs   changeantes   aussi).   Les hommes,   pour   leur   part, demanderaient   avant   tout   de   l’admiration, de   l’approbation,   de   la confiance et d’être appréciés tels qu’ils sont (sans que l’on cherche à les changer).

Autant dire que face à de telles divergences les malentendus et les conflits sont innombrables. Les mésententes sont inévitables si chacun attend de l’autre qu’il ait des centres d’intérêt et un comportement amoureux identiques au sien !

Évoluer ensemble

Redécouvrir que nous sommes radicalement différents et prendre en compte les besoins de chacun seraient donc les premiers pas à faire pour donner une chance a son couple. Comprendre le conjoint et l’accepter évite d’accumuler les frustrations, les rancœurs, les déceptions pour tout ce qu’on attend et qui ne vient pas (ou pas comme on le souhaite). De plus, cette meilleure compréhension permet d’offrir à l’autre ce dont il a réellement besoin.

C’est uniquement une fois cette compréhension mutuelle installée que le couple peut aller de l’avant. Les hommes et les femmes sont alors prêts à   évoluer   et   faire   les   menues   concessions   indispensables   à l’aménagement d’une relation satisfaisante et suffisamment solide pour tenir dans les intempéries. A vous donc de faire preuve d’ouverture, de tolérance, de respect… Ces qualités vous seront utiles dans votre couple, mais également dans votre vie en général !

Extrait de Comment entretenir amour et vie de couple Marianne Chouchan

dans Vie de couple

Que faire quand votre conjoint vous rabaisse sans cesse ?

Votre conjoint vous rabaisse sans cesse ? Certaines de ses paroles ou de ses actes vous blessent profondément ? Voici des bonnes réactions à avoir pour sortir de cette situation proche du harcèlement psychologique et pour reprendre confiance en vous.

Votre conjoint vous rabaisse sans cesse ? Certaines de ses paroles ou de ses actes vous blessent profondément ? Voici des bonnes réactions à avoir pour sortir de cette situation proche du harcèlement psychologique et pour reprendre confiance en vous.

-Arrêtez de lui trouver des excuses

« Une trajectoire de vie ne peut justifier le comportement actuel, rappelle Nicolas Bichot. Psychologue clinicien français. Le justifier par des causes passées, c’est renoncer à améliorer la situation présente. » Même si le conjoint répète de façon consciente ou non un schéma familial qu’il aurait connu, cela ne peut pas excuser le fait de dévaloriser sa moitié.

-Pourquoi je me sens rabaissé ?, « Sur quel domaine mon partenaire me dévalorise-t-il ? » sont des questions essentielles à se poser face à un conjoint rabaissant, explique Nicolas Bichot. « Une personne qui se sent dénigrée au sein de son couple doit exprimer ses sentiments en son propre nom pour se ré-individualiser et se percevoir comme une personne distincte de son partenaire » résume-t-il. Également, il est nécessaire d’objectiver la situation. Sur quels éléments concrets repose ce sentiment? Est-ce que votre conjoint vous reproche votre physique ? Votre rôle en tant que parent ? En tant que partenaire amoureux ? Qu’est-ce qui dépend de vous ou non dans le comportement de votre conjoint?

-Autre question à se poser : pourquoi je me laisse rabaisser ? « Cela peut être par manque de confiance en soi ou par dépendance affective » suggère Chantal Pironi, psychologue. Dans ce dernier cas, le conjoint rabaissé laisse décider l’autre pour lui.

-A noter : « Une personne qui rabaisse son conjoint manque aussi de confiance en elle », précise-t-elle. Elle se sent obligée de rabaisser l’autre pour bénéficier d’un sentiment de supériorité. Là, il n’est pas question d’un mal-être mais de traiter sa partenaire comme un objet.

Évitez de rentrer dans son jeu

Cris,reproches, mots déplacés… Répondre à son conjoint sur le même ton que lui risque de rompre la communication dans le couple à long terme. « C’est une spirale destructrice » souligne Nicolas Bichot. Comment je réagis quand mon conjoint me rabaisse? Comment réagit t- il à son tour? Que puis-je faire pour améliorer la situation? « Se poser ses questions permet de prendre conscience de sa capacité d’action et de se remettre au centre de ses décisions », affirme Bichot.

-Comment faire : il faut éviter de toucher à l’intégrité de l’autre. « Dire par exemple : « Je me sens rabaissé quand tu me dis telle chose », au lieu de : « Tu me rabaisses tout le temps » », conseille le psychologue. Mettre des mots sur ce qu’on aimerait voir s’améliorer est le meilleur moyen de trouver une solution. Cela suppose bien évidemment que l’autre veuille bien les entendre et ne soit pas dans le déni.

– A nuancer : en période de  stress par exemple, il peut y avoir des dérapages, une tendance à faire culpabiliser ou à rabaisser l’autre. « Si le couple n’est pas dans une relation toxique, le conjoint se rend normalement compte assez vite qu’il a été trop loin et vient s’excuser de lui-même », complète la spécialiste.

dans Vie de couple

Pourquoi votre femme vous refuse t-elle au lit ?

« Ma femme m’évite au lit. Soit elle feint une maladie quelconque ou elle   rejoint le lit quand je suis  déjà dans les bras de Morphée. Je crois qu’elle me trompe. Que dois-je faire ?» Telle est la préoccupation qu’un lecteur a soumis à notre rédaction. Dans une situation pareille,  vous vous imaginez sans doutes beaucoup de choses qui souvent vont jusqu’au soupçon d’infidélité. Mais avant d’aller jusque-là, essayer de comprendre. La spécialiste de Queen Mafa  vous aide à vous poser les bonnes questions.

« Ma femme m’évite au lit. Soit elle feint une maladie quelconque ou elle   rejoint le lit quand je suis  déjà dans les bras de Morphée. Je crois qu’elle me trompe. Que dois-je faire ?» Telle est la préoccupation qu’un lecteur a soumis à notre rédaction. Dans une situation pareille,  vous vous imaginez sans doutes beaucoup de choses qui souvent vont jusqu’au soupçon d’infidélité. Mais avant d’aller jusque-là, essayer de comprendre. La spécialiste de Queen Mafa  vous aide à vous poser les bonnes questions.

-Madame n’a-t-elle pas des soucis que je ne vois pas ?

Contrairement à l’homme, les femmes ont besoin d’être dans une certaine prédisposition pour se laisser aller. Une idée la tracasse, un souci au boulot  ou avec les enfants suffisent pour l’éloigner quelques jours de vous. Souvent ce qui est considéré par l’homme comme un  détail  est d’une grande  importance pour les femmes.

Par ailleurs, il faut le souligner les femmes au BURKNA ne sont pas beaucoup aidées par leur époux. Au four et au moulin, du matin au soir, premières à se lever, dernières à se coucher, elles ont peu de répit. Ces  courses à n’en pas finir sont d’inépuisables sources d’inquiétude, susceptibles de couper toute envie à une femme. Ceci pour dire que si vous vous voulez du plaisir, vous devez aider votre épouse dans les tâches quotidiennes, pour ne pas dire ménagères (au risque de heurter certaines sensibilités féodales). Car pour avoir envie de faire l’amour, une femme doit être détendue et avoir l’esprit libre. »

– N’est-elle pas  déçue par  votre contre-performance ?

Une  autre raison très probable du comportement de madame est que vous n’arrivez pas à lui procurer du plaisir. Peut-être avez-vous moins le temps pour soigner les préliminaires, et la qualité de la relation prend un coup. En effet, les hommes ont  d’une manière générale, cette fâcheuse manière de vouloir aller droit au but. On n’y peut rien c’est dans les gènes. Mais  vous devez savoir que ce n’est pas  une raison suffisante  pour ne pas fournir des efforts  pour donner du plaisir à sa partenaire. Surtout ne pas perdre de vue que les femmes fonctionnent au diesel .C’est-à-dire qu’il faut un temps d’échauffement pour que le moteur puisse atteindre sa vitesse de croisière. Et pour ça, il faut de la patience !!!!

-L’amour est-il toujours  au beau fixe ?

Votre couple  a pris de l’âge et pour vous tout est devenu naturel. Vous ne faites plus attention à madame. A peine vous daignez la regarder comme une femme. Ce que vous avez oublié  est que la femme est très sentimentale. Si elle trop déçue sur ce plan, cela peut  porter un coup à l’amour qu’elle avait pour vous. Sachez que   chez la femme, le sexe et le cœur sont extrêmement liés. Donc si vous ne l’attirez plus, cela  va forcément se ressentir au lit. De plus, l’erreur  que beaucoup d’hommes commettent est de se négliger physiquement. L’on a souvent tendance à croire que c’est la femme qui doit toujours s’entretenir pour plaire à son mari. Cela est aussi valable dans l’autre sens .Sachez que la conquête est permanente et ne finit jamais dans le couple

Amanda Touret

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