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Tag: bien-être

Mal de dos: Voici un massage qui soulagera la personne qui en souffre

Effectuez la préparation au massage du dos! Avant de débuter votre Massage, veuillez vous assurer que la pièce dans laquelle vous vous trouvez est suffisamment chauffée pour que la personne n'ait pas froid. Veillez à couvrir avec une serviette chaude la personne que vous...

Arrêt du tabac : comment augmenter ses chances de réussite ?

Condition n° 1 pour réussir à ne plus fumer : être vraiment motivé. Condition n° 2 : recourir à tout ce qui permet d’éviter les nombreux pièges pouvant conduire à la rechute. À l’occasion de la Journée mondiale sans tabac, le 31 mai, le...

Ramadan : un Ftour Keto, c’est quoi au juste ?

Durant le mois de Ramadan, la sensation de fatigue est normale. Et si on pouvait perdre du poids en mangeant du gras? C'est l'objectif du régime Keto qu'on appelle aussi cétogène. Souhail Nassih, coach et entraîneur certifié chez Keto Maroc, nous en dit plus. Durant le mois de Ramadan,...

FIFINE G : la nouvelle marque des produits de bien-être féminin

Une nouvelle marque a fait son apparition dans l’univers de la mode et de la santé intime des femmes. Dénommé FIFINE G, cette marque est une technique innovante de l’entreprise TIKO SOLUTIONS SARL. Ladite marque a été présenté aux hommes et femmes de média...

Bien-être: Surmonter la dépression, c’est possible

Une  tristesse intense qui tient sur la durée ? Une perte d’intérêt pour vos activités préférées ? Une fatigue intense qui semble infinie ? Si vous avez tous ces symptômes, il est probable que vous souffriez d’une dépression. Mais ne vous inquiétez pas, surmonter la...

Ramadan : 6 conseils pour jeûner sans danger pour la santé

Cette année 2021, le début du moi de Ramadan est fixé au mardi 13 avril. Comment faire pour suivre ce mois de jeûne sans risques pour la santé ? Voici 6 conseils pour passer un bon ramadan. Durant le mois de Ramadan, les musulmans du...

Bien-être: Tout savoir sur le curcuma

Le curcuma est un rhizome appartenant à la même famille que le gingembre mais qui se différencie de celui-ci par sa couleur orange vif. Surtout réputé pour ses multiples vertus santé, le curcuma se consomme frais ou moulu et permet la réalisation de recettes...

Maman, voici comment gérer les démangeaisons de bébé!

Votre bébé se gratte. Il a du mal à s’endormir, il est irrité. Et c’est arrivé assez brusquement… Pas de panique. Il y a de grandes chances que cet enfant souffre d’une banale dermatite atopique. On utilise aussi le terme d’ « eczéma » atopique, bien que...

Recette: la soupe brûleuse de graisses

Couplée à un rythme de vie sédentaire, une alimentation copieuse peut mener à un gain de poids considérable. L’obésité peut être à l’origine de nombreuses maladies tels que les troubles cardiovasculaires, le diabète ou encore l’hypertension. Pour retrouver son poids de forme, il est...

Voici comment reconnaître une crise cardiaque chez les femmes

 Les femmes et les hommes courent le même risque de crise cardiaque. Beaucoup de gens savent maintenant que les douleurs et la pression thoraciques sont un symptôme de crise cardiaque. C’est souvent le cas chez les hommes. Chez les femmes, en revanche, les signaux...