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Tag: alimentation

Santé des yeux : voici les aliments qui favorisent une bonne vision

Queen Mafa
Certains aliments préservent notre acuité visuelle tout en prévenant des troubles oculaires. Il est donc recommandé d'adopter un régime riche en vitamines pour ralentir une dégénérescence oculaire. Le maïs Riche en lutéine et zéaxanthine, deux puissants antioxydants de la famille des caroténoïdes, le maïs protège à...

Conservation des aliments : voici la liste de ceux qu’on ne doit jamais mettre au frigo

Queen Mafa
Certains n’aiment pas le froid, qui nuit à leur consistance, à leur goût, à leurs qualités nutritives. On a tendance à mettre tous les aliments au frigo, sans se poser de questions. C’est souvent une erreur. Voici quelques aliments qui n'ont pas leur place...

Santé : voici les aliments à éviter avant de dormir

Queen Mafa
Certains aliments sont néfastes pour la santé lorsqu’ils sont consommés le soir avant le sommeil. C'est le cas notamment de la viande rouge, de certains végétaux, des glaces ou pâtisseries, du chocolat noir ou encore des plats japonais et chinois. 1- L'alcool L'alcool est un...

Beauté: Ces aliments à privilégier pour avoir une peau magnifique

Queen Mafa
La pollution, la chaleur et les expositions au soleil ont une influence néfaste sur la peau, surtout celle sujette à la sécheresse cutanée. Ces 8 super-aliments dans vos repas vous aideront à avoir un teint radieux et une plus belle peau. L’huile de coco élimine...

40e journée mondiale de l’alimentation: le message du ministre en charge de l’agriculture

Queen Mafa
"L’Organisation des Nations Unies pour l’Alimentation et l’Agriculture (FAO) célèbre le 16 octobre de chaque année, date anniversaire de sa fondation en 1945, la Journée Mondiale de l’Alimentation. La 40e Journée Mondiale de l’Alimentation est placée sous le thème : « Cultiver, nourrir, préserver....

Nourrisson : comment débuter la diversification alimentaire ?

Bébé à bientôt 6 mois ; il va bien falloir se décider à introduire de nouveaux aliments. La diététicienne Yasmine Zerbo, vous explique comment y aller progressivement. À partir de 6 mois vous avez le temps pour introduire peu à peu toutes les familles d’aliments. En...