Tag: alimentation

Certains aliments préservent notre acuité visuelle tout en prévenant des troubles oculaires. Il est donc recommandé d'adopter un régime riche en vitamines pour ralentir une dégénérescence oculaire. Le maïs Riche en lutéine et zéaxanthine, deux puissants antioxydants de la famille des caroténoïdes, le maïs protège à...

Certains n’aiment pas le froid, qui nuit à leur consistance, à leur goût, à leurs qualités nutritives. On a tendance à mettre tous les aliments au frigo, sans se poser de questions. C’est souvent une erreur. Voici quelques aliments qui n'ont pas leur place...

Certains aliments sont néfastes pour la santé lorsqu’ils sont consommés le soir avant le sommeil. C'est le cas notamment de la viande rouge, de certains végétaux, des glaces ou pâtisseries, du chocolat noir ou encore des plats japonais et chinois. 1- L'alcool L'alcool est un...

La pollution, la chaleur et les expositions au soleil ont une influence néfaste sur la peau, surtout celle sujette à la sécheresse cutanée. Ces 8 super-aliments dans vos repas vous aideront à avoir un teint radieux et une plus belle peau. L’huile de coco élimine...

"L’Organisation des Nations Unies pour l’Alimentation et l’Agriculture (FAO) célèbre le 16 octobre de chaque année, date anniversaire de sa fondation en 1945, la Journée Mondiale de l’Alimentation. La 40e Journée Mondiale de l’Alimentation est placée sous le thème : « Cultiver, nourrir, préserver....

Bébé à bientôt 6 mois ; il va bien falloir se décider à introduire de nouveaux aliments. La diététicienne Yasmine Zerbo, vous explique comment y aller progressivement. À partir de 6 mois vous avez le temps pour introduire peu à peu toutes les familles d’aliments. En...