Pourquoi vous ne devriez pas consommer du sucre après 40 ans

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Au cours du congrès 2018 de la société de la médecine moderne (SOMI-BF) qui s’est tenu du 28 au 29 juin dernier à Ouagadougou, la question de la lutte contre les maladies infectieuses et chroniques et la prise en charge a été à l’ordre du jour. Le diabète sucré qui fait partie de ces maladies chroniques est cause de  la morbidité au Burkina Faso. Un constat fait, montre que le diabète est de plus en plus répandu dans la population surtout la frange la plus jeune. Il constitue de nos jours une menace véritable pour la santé de nos populations.

L’intérêt porté à cette pathologie est dû au fait qu’elle se répand rapidement dans le monde et le plus surprenant, il est observé dans pays des pauvres. Au Burkina Faso, le diabète sucré touche plus de 5% de la population. Systématiquement, ce qui fait comprendre que plus de 5% des Burkinabè meurent chaque année de cette maladie. Au Burkina Faso, la prévalence du diabète  est estimée à  4,9%  dont 5,2% chez les hommes et 4,7% chez les femmes. Si des actions fortes ne sont pas mises en œuvre selon l’OMS  le diabète sera e d’ici à 2030, comme la 7e cause de décès dans le monde, tandis que le nombre de diabétiques augmenterait à 592 millions.

Qu’est-ce que le diabète ?

L’incapacité du corps à produire de l’insuline. L’insuline est une hormone que le pancréas fabrique et si le pancréas n’arrive pas à produire en quantité suffisante d’insuline, il y a problème, c’est le diabète, une maladie chronique. Pour dire que sans insuline, le taux de glucose dans le sang augmente. Cela  provoque des dégâts dans tout l’organisme. Toute  élévation chronique de la glycémie dans le sang est une anomalie.

Le diabète de type 1 survient chez les personnes jeunes et apparaît souvent dans l’enfance. Il est causé par une destruction auto-immune du pancréas qui ne produit plus d’insuline. La cause est mal connue et il n’y a pas de prévention possible actuellement. Les gens atteints sont donc dépendants de l’insuline qui doit être administrée par injection.

Quant au diabète de type 2, qui représente 90 % des cas de diabète, il survient plus tard dans la vie. Il est principalement dû à un état de résistance à l’insuline et est associé au surpoids

Pourquoi c’est nécessaire de contrôler son alimentation ?

De nombreuses personnes après 40 ans continuent à mettre du sucre dans leur bouillie. Des personnes continuent  à utiliser le sucre pendant le carême et même continuent à boire de l’alcool. Ce qui est interdit après 40 ans. Le problème est que le corps à partir de 40 ans n’arrive plus à fonctionner comme il le faisait avant. Des actions comme avoir un mode de vie sain et le maintien d’un poids normal sont à encourager. Sans oublier aussi la pratique régulière d’un exercice d’activité physique ou de sport pour tout individu. Le diabète continue d’être un grave problème de santé publique et une alimentation saine, pourrait être une précaution pour lutter contre cette pathologie. Aussi des consultations régulières pour vérifier le taux de glycémie dans le sang comme prévention en essayant d’associer les produits que la médecine traditionnelle propose pour le traitement de  cette maladie.

                                                                                     Achille ZIGANI(Stagiaire)

 

 

 

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