Comment prévenir et traiter l’alopécie

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Portez-vous souvent des coiffures avec extensions? Elles sont très pratiques pour laisser reposer les cheveux ou changer de tête. Mais ces coiffures, souvent dites protectrices, peuvent devenir destructrices si on n’y fait pas attention. Et les premières victimes, ce sont les cheveux sur vos tempes! On parle d’alopécie de traction.

L’alopécie de traction est une perte de cheveux progressive due le plus souvent à des coiffures répétitives, trop serrées et/ou trop lourdes pour les cheveux. Autrefois appelée « l’alopécie du chignon », c’est simplement un phénomène de chute des cheveux sur lesquels on tire trop souvent.

Comment prévenir ou remédier à l’alopécie ?

– Manger sainement et buvez beaucoup d’eau

– Laver, hydrater et nourrissez vos cheveux avec des soins qui vous correspondent

– Masser régulièrement votre cuir chevelu avec ou sans soins, en commençant par le bas de la tête et en remontant vers l’avant de la tête

– Eviter les coiffures trop serrées, les défrisages et colorations fréquents et « fait maison »… opter pour un coiffeur professionnel

– Varier les coiffures et laisser reposer/respirer vos cheveux entre deux coiffures,

– Opter le plus souvent possible pour des coiffures protectrices sans rajouts, autrement dit avec vos propres cheveux

– Éviter les extensions qui sont très lourdes à porter

– Ne pas répéter fréquemment les mêmes coiffures avec des extensions

– Ne pas garder trop longtemps ses extensions (max 1 mois)

– Éviter de faire des coiffures avec des extensions sur les enfants

– Éviter les coiffures où les cheveux sont constamment brossés.

Source: afriquefemme

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