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Chronique de Yas'Mine Diet

Retrouvez désormais chaque lundi la chronique diététique animée par Yasmine Zerbo, Diététicienne, Spécialiste de la Prise en Charge nutritionnelle des maladies chroniques. Avec un nouveau sujet chaque semaine, elle va nous aider à rester en forme grâce à une meilleure alimentation.

Faut-il complètement arrêter le sucre ?

Après de années de chasses aux graisses, c’est au tour  du sucre d’être diabolisé. Les sucres sont sources de calories vides et...

Santé : Pourquoi manger bio ?

En absence des pesticides et des produits chimiques. Les produits Bio sont logiquement plus sains pour la santé...

Comment perdre du poids sainement ?

Pour perdre du poids, on trouve souvent plusieurs personnes qui optent pour des régimes stricts et une activité physique excessive. Toutefois, il est très...

Tisane pour maigrir vite : attention à la déshydratation

Pour maigrir, nous sommes vite tentés de céder à la facilité plutôt que de contrôler notre alimentation. D’où le succès des produits amincissants notamment...

Les bienfaits cachés du sport

Vous le savez certainement déjà, car on ne cesse de le dire et de le répéter. Le sport...

Voici comment préparer un jus de bissap diététique

Le jus de bissap est une boisson très populaire en Afrique, particulière chez nous au Burkina Faso....

AVC : Comment prévenir et réduire les facteurs de risques associés...

Au Burkina Faso, l’AVC est devenu un grave problème de santé publique, on constate aujourd’hui de nombreux cas d’AVC qui touche un certain nombre...

L’eau citronnée est-elle vraiment bonne pour la santé ?

Le citron est très connu pour ses propriétés bénéfiques pour votre organisme. Selon plusieurs études, il s’est avéré...

Toujours fatiguer: voici comment en finir grâce à une alimentation...

Un changement de saison, un excès de travail ou une activité physique intense, peuvent nous conduire à des...

Vous manquez de sommeil: Pensez à votre alimentation!

Le manque de sommeil a été associé à une longue liste de problème de santé notamment l’obésité, le diabète, l’hypertension artérielle ainsi la dépression...

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