Quand les températures commencent à atteindre les 30 degrés, on a chaud et forcément, on transpire. Pas de panique! Cependant, nous vous livrons quelques astuces pour moins transpirer et éviter d’être trempée quand il fait trop chaud.
- Portez des vêtements amples!
Croyez-le ou non! Une robe courte et ample ou un top fluide vous garde plus fraîche qu’un short ou une jupe moulante. Les vêtements amples laissent circuler l’air plus facilement, de quoi éviter de transpirer en plein été.
- Évitez les soutien-gorge rembourrés!
Oubliez les soutien-gorge rembourrés et favorisez une lingerie fine! Pourquoi ? Parce que deux centimètres de mousse, certes ça donne du volume à notre poitrine, mais surtout ça tient très chaud.
- Évitez les tissus fragiles qui collent au corps!
Les tissus légers sont parfaits quand il fait chaud. Pour ne pas trop transpirer, choisissez une blouse plutôt qu’un débardeur en soie par exemple!
- Choisissez des vêtements en tissus naturels!
Pour éviter de transpirer, portez des vêtements avec des matières naturelles, en coton, par exemple. En plus, quand la sueur est là, le coton sèche plus vite. Ce qui signifie que vous ne vous sentirez pas aussi longtemps la transpiration que si vous portez du tissu synthétique.
- Ne remettez pas les mêmes vêtements!
Porter plusieurs fois, les mêmes vêtements est un excellent moyen pour éviter de faire la lessive. Malheureusement, même très peu portés, les vêtements accumulent la saleté, la sueur, les cellules de la peau et les résidus de cosmétiques pris au piège dans les fibres. Vos habits sont donc moins perméables à l’air et vous donnent plus chaud.
- Évitez les vêtements chargés de déco!
Ne portez pas de hauts avec des tissages en perles ou des accessoires en métal. Cela donne du poids à vos vêtements et les collent plus près de votre peau. C’est comme si vous aviez une autre couche entre votre peau et le petit vent frais qui aurait pu vous rafraîchir.
- Portez des vêtements sans doublure!
Non seulement, les doublures sont souvent en synthétique et favorisent la transpiration, mais en plus, elles tiennent encore plus chaud. Normal, puisque c’est une couche en plus !
- Nouez un foulard entre votre cou et vos cheveux!
Une petite écharpe en coton est idéale pour absorber la sueur. Utilisez-la pour attacher vos cheveux vers le haut ou pour la porter autour de votre cou avec vos cheveux vers le bas. Il existe un tas de façons de nouer son foulard ou son écharpe.
- Évitez les bijoux!
Portez le moins de bijoux possible! Les boucles d’oreilles sont idéales parce qu’elles ne touchent pas vraiment votre peau, mais les colliers, les bracelets, les bagues peuvent très vite tenir très chaud.
Les chaînes légères collent à votre peau, les colliers lourds plaquent votre chemise contre votre poitrine, les bijoux en métal chauffent et les bracelets couvrent vos poignets qui sont un point de refroidissement majeur sur votre corps.
Source : afriquefemme.co
