Les fibromes constituent un problème de santé majeur pour de nombreuses femmes, en particulier pendant leurs années de procréation. Ils sont de plus en plus courants qu’on ne le pense, touchant plus de 70 % des femmes à 50 ans. Quelles sont les causes des fibromes ? Comment les gérer naturellement ? Voici des éléments de réponses avec le conseiller en santé Abdoul Rachid Yarbenga (Good Healyh226).
Qu’est-ce que c’est que les fibromes ?
Les fibromes sont des excroissances non cancéreuses de l’utérus qui se développent à partir de la couche musculaire;
Leur taille varie, depuis de minuscules excroissances jusqu’à de grandes masses qui modifient l’apparence de l’utérus;
Les différents types de fibromes
Les fibromes sont classés en fonction de leur emplacement dans l’utérus;
– Fibromes intramuraux : ils se développent dans la paroi musculaire de l’utérus;
– Fibromes sous-séreux : ils se développent sur la surface externe de l’utérus et peuvent exercer une pression sur d’autres organes;
– Fibromes sous-muqueux : ils se développent dans la cavité utérine, provoquant des saignements abondants et des problèmes de fertilité;
– Fibromes pédonculés : Ils sont attachés à l’utérus par une tige, et peuvent se tordre, provoquant des douleurs.
Quelles sont les causes des fibromes ?
La cause exacte des fibromes est inconnue. Mais, plusieurs facteurs contribuent à leur croissance.
Ils comprennent :
– Excès d’hormones œstrogènes et progestérone;
– Antécédents familiaux de fibromes;
– Race : les femmes noires sont plus vulnérables;
– Obésité : une masse grasse corporelle plus élevée se traduit par une production plus importante d’œstrogènes.
– Commencer les règles tôt, avant 10 ans;
– Consommation excessive d’alcool, forte consommation de viande rouge et faible consommation de légumes.
Quels sont les symptômes possibles ?
Certaines femmes ne présentent aucun symptôme, tandis que pour d’autres, ils comprennent :
– Saignements menstruels abondants ou prolongés;
– Crampes menstruelles sévères;
– Douleur ou pression pelvienne;
– Miction fréquente (si les fibromes exercent une pression sur la vessie);
– Constipation (si elles appuient sur le rectum);
– Douleur pendant les rapports sexuels;
– Infertilité ou complications de grossesse.
Comment sont-ils diagnostiqués ?
Les fibromes sont diagnostiqués grâce à :
– Examen pelvien : pour détecter un utérus élargi
– Ultrason
– Imagerie par résonance magnétique
– Hystéroscopie
Comment les fibromes affectent-ils la fertilité ?
Les fibromes peuvent affecter la fertilité :
– Blocage des trompes de Fallope;
– Déformer l’utérus et rendre l’implantation difficile;
– Provoquer des déséquilibres hormonaux qui affectent l’ovulation.
Cependant, de nombreuses femmes atteintes de fibromes parviennent encore à concevoir naturellement.
Quelles sont les options de traitement ?
1) Attente vigilante.
S’il n’y a aucun symptôme, aucun traitement n’est nécessaire.
2) Médicaments.
Des médicaments comme l’acide tranexamique, les contraceptifs et les agonistes de la GnRH peuvent être utilisés pour gérer les symptômes.
3) Procédures non chirurgicales telles que :
– Embolisation de l’artère utérine : couper l’apport sanguin pour réduire les fibromes;
– Ultrasons focalisés guidés par IRM : Détruit les fibromes grâce aux ondes sonores;
Dans les cas graves, et pour une solution permanente, des interventions chirurgicales sont pratiquées pour retirer les fibromes ou l’utérus.
Comment gérer les fibromes de manière naturelle ?
– Maintenir un poids santé;
– Adoptez une alimentation équilibrée, riche en légumes, céréales complètes et fruits!
– Mangez beaucoup de graisses saines comme les avocats, les poissons gras, les noix et les graines!
– Réduire la consommation d’alcool et de viande rouge;
– Ajoutez du curcuma à vos repas et smoothies : Puissant antioxydant!
– Gérez votre stress et dormez suffisamment!
Il n’existe aucun moyen garanti de prévenir les fibromes, mais un mode de vie sain peut aider à réduire les risques et à ralentir la progression.
Les fibromes sont courants. Mais, ils ne nécessitent pas toujours de traitement.
S’ils affectent votre qualité de vie, il existe de nombreuses options pour les gérer.
Consultez toujours un professionnel de la santé pour déterminer la meilleure approche pour vous, madame!
