Voici la recette de l’infusion de persil pour maigrir. Contrairement à ce que vous pouvez pensez, perdre du poids rapidement et sans inconvénient est bien possible. Il vous suffit juste de trouver la bonne recette et de suivre les recommandations appropriées. C’est pourquoi nous vous proposons aujourd’hui le jus de persil en tisane ou en infusion.
Cette recette qui a déjà fait ses preuves vous aidera à garder la ligne et alléger votre corps de quelques kilos et de manière rapide.
Pourquoi l’infusion de persil pour maigrir ?
Les vertus du persil
Au premier abord, il est important de souligner que le persil est une plante naturelle qui présente de nombreux effets bénéfiques sur l’ensemble du tube digestif.
Par ailleurs, il assure un bon drainage des déchets accumulés dans les reins tout en luttant contre les infections urinaires.
L’usage du persil en tant qu’amaigrissant ne nécessite que quelques ingrédients faciles à se procurer.
Pour cette recette, vous aurez besoin de :
- 1litre d’eau potable
- 5cuillèrées à soupe de persil haché
Voilà tout ce dont vous avez besoin pour perdre au moins 4 kilos en deux jours.
Mode de préparation de la recette de l’infusion de persil pour maigrir
’infusion est une méthode d’extraction des principes actifs ou des arômes d’un végétal par dissolution dans un liquide initialement bouillant que l’on laisse refroidir.
Portez 1 litre d’eau à ébullition. Ajoutez ensuite 5 cuillerées à soupe de persil haché.
Laissez infuser 10 minutes puis filtrez. C’est tout. Vous venez de préparer votre recette minceur à base de persil.
Buvez-en 2 à 3 tasses par jour en 2 à 3 prises. Veillez surtout à ne pas dépasser 1 Litre de boisson par jour.
Apprêtez-vous physiquement et mentalement
Certaines précautions sont à prendre pour une utilisation réussie de la recette minceur à base de persil. Vous devez :
- faire un bilan de santé complet avec votre médecin
- ne pas enfreindre les règles fixées au début du régime
- évitez de boire de l’alcool ou des boissons gazeuses
- prévenir les coups de fatigue
- manger uniquement chez vous durant tout le processus
- faire de l’exercice physique en maintenant un mode de vie sain
- respectez les étiquettes nutritionnelles
- évitez des apports supplémentaires de calories
- notez votre poids au début et à la fin du régime
- organisez un planning pour maintenir votre nouveau poids
Les mises en garde pour l’usage de l’infusion de persil comme amaigrissant
En raison de sa teneur importante en fer, le persil en infusion ne doit en aucun cas être utilisé chez les femmes enceintes.
Si vous avez des problèmes rénaux, vous ne pouvez pas non plus en faire usage.
Après les 2 jours de cure :
- pour le petit déjeuner, prenez pendant 3 jours 1 morceau de pain grillé avec 1cuillère à soupe de beurre d’arachide en plus d’une tasse de café
- pour le déjeuner, prenez pendant 3 jours ½ tasse de thon en plus d’un morceau de pain grillé
- mangez pendant 3 jours 3 tranches de viande maigre, 1 pomme, 1 tasse de carottes et 1 tasse de haricot vert
- faites quotidiennement de l’exercice physique
- buvez au moins 1 litre d’eau par jour
